享瘦輕斷食

《享瘦輕斷食》是根據風(fēng)靡全球的間歇性斷食法而打造出的一款簡(jiǎn)單、實(shí)用的健康減肥APP，為你打造了優(yōu)質(zhì)的健身智能算法，能根據你的身體狀態(tài)和不同的體脂信息，為你提供個(gè)性化的餐單和食譜，幫助你在短時(shí)間之內實(shí)現健康減肥的目標，你還能輕松記錄自己的運動(dòng)量，隨時(shí)隨地了解自己健康狀況，值得下載。

享瘦輕斷食優(yōu)勢：

1、定制化飲食方案，你可以根據自己的需求和目標設定，提供個(gè)人的身體指標，為你生成貼心的每日飲食方案。

2、專(zhuān)業(yè)的訓練師為你進(jìn)行手把手飲食指導，確保你獲得足夠的營(yíng)養而又能控制熱量攝入，實(shí)現健康減肥，提高你的運動(dòng)效率。

3、方便地記錄每日的運動(dòng)量，你還能記錄自己的喝水量，確保自己飲水量充足，保持身體的水平衡。

享瘦輕斷食介紹：

1、掌握自己的運動(dòng)情況，調整運動(dòng)強度和時(shí)長(cháng)，達到減肥的效果，了解自己的體重變化，及時(shí)調整飲食和運動(dòng)計劃。

2、支持飲食數據的云端存儲，你的飲食記錄和相關(guān)數據都可以自動(dòng)上傳至云端，在多個(gè)設備進(jìn)行同步。

3、查看自己的飲食歷史和進(jìn)展情況，進(jìn)行數據分析和趨勢觀(guān)察，更好地了解自己的身體狀況和減肥進(jìn)展。