珍夢(mèng)

《珍夢(mèng)》是一款為失眠抑郁群體提供解決方案的軟件平臺，幫你平靜放松專(zhuān)心做夢(mèng)，專(zhuān)為用戶(hù)提供緩解失眠、焦慮、抑郁的解決方案，定時(shí)提醒您打造科學(xué)健康的生活方式，有需要就來(lái)了解一下！

珍夢(mèng)特色

1、珍夢(mèng)App是一款專(zhuān)業(yè)為失眠，焦慮及抑郁的亞健康群體提供解決方案。

2、通過(guò)科學(xué)合理的健康方案制定來(lái)提高用戶(hù)對各種心理/精神類(lèi)疾病的認知及預防。

3、通過(guò)音樂(lè )輔助治療來(lái)緩解低落的情緒。

4、采用專(zhuān)業(yè)眠聲音(ASMR)陪伴入睡，并配以睡眠監測設備為使用者提供的睡眠監測。

珍夢(mèng)功能

- 科學(xué)合理的運動(dòng)課程

分為5個(gè)時(shí)間段的運動(dòng)課程：清晨.上午.下午.晚上和入睡前不同的運動(dòng)項目幫助您簡(jiǎn)歷合理運動(dòng)體系，更加有效地幫助睡眠.

- 身臨其境的聲音魔法

專(zhuān)業(yè)的睡眠科普節目，北京三甲醫院主任副主任對心理、精神心理疾病的專(zhuān)業(yè)講解。

分享睡前故事，原創(chuàng )的助睡眠聲音幫助您更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài).

-珍夢(mèng)妙音

集合梵樂(lè )，輕音樂(lè )，自然之聲，以及各種奇妙之音，總有一款能讓你的耳朵一見(jiàn)鐘情，聽(tīng)著(zhù)舒緩奇妙的音樂(lè )能幫助您更輕松的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，改善失眠癥狀.

-睡眠監測報告

專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，軟硬件結合更準確的監測您的睡眠狀態(tài)，讓您更加了解自己的健康狀態(tài)，合理安排自己的生活節奏，揭開(kāi)睡眠健康密碼.