珍夢(mèng)免費版

《珍夢(mèng)免費版》是一款專(zhuān)門(mén)為失眠抑郁用戶(hù)打造的應用軟件，軟件中有著(zhù)大量的睡眠放松技巧，還可以為你提供專(zhuān)業(yè)的睡眠質(zhì)量記錄服務(wù)，讓你在這款軟件中提高對各種心理/精神類(lèi)疾病的認知及預防！

珍夢(mèng)免費版特點(diǎn)

1、珍夢(mèng)妙音：集合梵樂(lè )，輕音樂(lè )，自然之聲，以及各種奇妙之音，總有一款能讓你的耳朵一見(jiàn)鐘情，聽(tīng)著(zhù)舒緩奇妙的音樂(lè )能幫助您更輕松的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，改善失眠癥狀.

2、科學(xué)合理的運動(dòng)課程：分為5個(gè)時(shí)間段的運動(dòng)課程：清晨.上午.下午.晚上和入睡前不同的運動(dòng)項目幫助您簡(jiǎn)歷合理運動(dòng)體系，更加有效地幫助睡眠.

3、睡眠監測報告：專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，軟硬件結合更準確的監測您的睡眠狀態(tài)，讓您更加了解自己的健康狀態(tài)，合理安排自己的生活節奏，揭開(kāi)睡眠健康密碼.

4、身臨其境的聲音魔法：專(zhuān)業(yè)的睡眠科普節目，北京三甲醫院主任副主任對心理、精神心理疾病的專(zhuān)業(yè)講解。分享睡前故事，原創(chuàng )的助睡眠聲音幫助您更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài).

珍夢(mèng)免費版亮點(diǎn)

1、解決方案設計非常專(zhuān)業(yè)，根據每個(gè)用戶(hù)的個(gè)人情況創(chuàng )建專(zhuān)屬解決方案。

2、合理、科學(xué)的健康計劃可以有效提高用戶(hù)對精神心理疾病的認識和預防。

3、各種類(lèi)型的音樂(lè )可以幫助用戶(hù)快速放松，專(zhuān)業(yè)的助眠聲陪伴用戶(hù)入睡。

4、睡眠監測設備可以為用戶(hù)提供更好的數據信息，并以折線(xiàn)圖的形式呈現數據。